לא עושים סקס?
Use it or lose it, להשתמש בזה או לאבד את זה…
ידוע כבר מזמן שיחסי מין (ואוננות) טובים לבריאות הנפשי והפיזית של גברים ונשים כאחד.
קיום יחסי מין מספקים זה סימן גם למערכת יחסים טובה.
האם ידעתם, שאם לא מקיימים יחסי מין באופן קבוע יכולות להיגרם בעיות שונות?
לפעמים כשיש שינויים בריאותיים או נפשיים וכשמתבגרים מזניחים את הסקס, מורידים אותו למקום נמוך בסדר העדיפויות עד התעלמות באופן כללי.
מה קורה כאשר לא מקיימים יחסי מין וגם לא מאוננים?
הצורך בקיום מגע אינטימי, חושני ומיני פוחת והולך עד שהוא נעלם. כשזה קורה במערכת זוגית, התחושה היא שלמעשה הופכים להיות שותפים לדירה, שמתחלקים במטלות היום יום בלבד. לעתים נוצר ריחוק וניכור עד פרידה. חשוב למנוע וכדאי לדעת שאפשר להשיב את התשוקה והאינטימיות לחיים בכל שלב וגיל.
ומה קורה לגוף כשמונעים ממנו סקס?
הגוף מפחית את כמות ההורמונים. אצל גברים נוצר קושי להגיע לזקפה ו/או שפיכה מוקדמת. אצל נשים נוצר יובש, גמישות ריצפת האגן נפגעת ויכולות להיווצר הידבקויות, כאב וקושי בקיום יחסי מין, עד חוסר אפשרות להחדיר אפילו אצבע.
מה קורה בגיל המעבר ובגיל מבוגר יותר, מה אז?
אצל נשים בגיל המעבר יש פחות ייצור אסטרוגן, הרקמה נעשית דקה יותר ויש חוסר בסיכוך. חוסר בסיכוך גורם ליובש בנרתיק שמשפיע על ההנאה מיחסי מין. פתרון נפלא לבעיית היובש הוא שימוש בחומרי סיכוך (כדוגמת הג'ל הזה) במקביל לטיפול לפי המלצת רופא/ה.
גברים ונשים בגיל המעבר יכולים לחוות ירידה בחשק המיני- מומלץ להתייעץ עם רופא/ה לגבי פתרונות.
למרות שיש שינויים פיזיולוגיים ונפשיים הקשורים לגיל כדאי שסקס יהיה חלק מחיינו הבוגרים. קיום יחסי מין מטעין באנרגיות טובות לעשייה בכל תחומי החיים. סקס בכל גיל גם מבוגר מאוד אפשרי ובריא מאוד.
חשוב שסקס יהיה חלק מחיינו בכל גיל, זכרו – תמיד אפשר לגייס את ג'ל הסיכוך, הדמיון והפנטזיות לשירותנו!
בואו לסדנא זוגית מופלאה
קראו על חשק ואהבה בזוגיות
