10 הסודות לסקס נהדר
האדרנלין, משיכה חזקה או הדברים שעושים במיטה? מה הופך מפגש מיני לנהדר?
קבוצת חוקרים החליטה לחפש תשובה לשאלה ולאחרונה הם פרסמו את ממצאיהם ב”ז’ורנל הקנדי למיניות האנושית”. הם התמקדו בזיהוי המרכיבים של “סקס נהדר”. המחקר נערך במטרה לחשוף מיתוסים בשטח המין ולהציע מבט רחב יותר שיתבסס על כל מרכיבי המיניות.
התוצאה בהחלט מאפשרת מבט חדש על הפוטנציאל הארוטי שלנו והרחבת התובנה של מה מין יכול להיות.
המידע נאסף במהלך ראיונות מפורטים שערכו בין שעה לשעתיים ובמהלכם נשאלו המרואיינים על “החוויה המינית הכי טובה” שלהם. המרואיינים היו גברים ונשים במגוון גילים (23-82), רקע תרבותי והעדפה מינית והיו ביניהם אפילו מטפלים בתחום.
מהם המרכיבים של סקס אידיאלי?
סקס הוא נושא מאד סובייקטיבי. הרבה מהנשאלים אמרו: “אף אחד לא יכול להגדיר מה זה סקס נהדר בשביל מישהו אחר”, ולמרות זאת, תשובותיהם גילו הרבה מהמשותף חרף השוני בגיל, תרבות, העדפה מינית ואורח חיים. המחקר הבליט את העובדה שיש הרבה דרכים לחוות מין נהדר אבל עצם החוויה מאד דומה בכל חתך האנשים.
התגלו 10 מאפיינים של חוויה מינית במהלך המחקר. ההערכה הייתה ששמונה מהם משמעותיים יותר מאחרים והודגשו כמעט ע”י כל הנשאלים. השניים הנוספים היו פחות משמעותיים אבל עדיין מספיק כדי שיוכנסו לתוצאות המחקר.
להיות נוכח, ממוקד
המצב של “להישאב לתוך הרגע”, של להיות לגמרי בתוך התחושה, זה משהו שאנשים חווים במהלך סקס נהדר, לפי הרבה מדיווחי המרואיינים בתור מרכיב מאד חשוב בחוויית סקס נהדר.
עוד פן חשוב היה היכולת של המרואיינים ובני זוגם לאפשר לעצמם להיות משוחררים וחופשיים לגמרי במהלך האקט המיני. הם לא נתנו לעצמם להיות מוסחים ע”י ההתחשבנות הפנימית שרובנו עושים כל הזמן כמו: האם אני מספיק טוב/ה? האם אני עושה לו/ה טוב? מה הוא/היא יחשבו עלי?.
חיבור, ישור קו, מיזוג, תיאום
הרבה מהנשאלים האמינו שחיבור עמוק בין שני אנשים, ללא קשר לוותק של מערכת היחסים (שעות או שנים), זהו המרכיב העיקרי לאיחוד מיני מיטבי. חלקם תיאר זאת כתחושה של מיזוג אינטימי, “איבוד הגבולות של האישיות, של המודעות העצמית במובן של נפרדות מהאחר בתוך המערכת”. אחרים הגדירו זאת כאנרגיה חזקה ותחושה של חיבור חזק שניצת ונדלק בין השניים.
באופן מעניין, עם כל הדיבור על חיבור ומיזוג, אלה שהיו הכי נלהבים בעניין הזוית הזו של החיבור המיני שמו לב וציינו שככל שהם היו יותר מעוגנים ובטוחים בעצמיותם, היכולת שלהם להשתחרר עם אדם אחר גדלה יותר. בנוסף, הם הדגישו את הצורך לקבוע גבולות וכללים ברורים, לקבל את עצמך כמו שאתה ולהרגיש שהאחר מכבד אותך.
אינטימיות מינית ואירוטית עמוקה
התמצית של הפרק הזה היא להבין את המהות של האינטימיות ששני אנשים מפתחים הרבה לפני שהם מגיעים למגע המיני. החוקרים הבחינו בקשר חזק בין אינטימיות ארוטית לבין תחושת בטחון במערכת. הזיקה הזאת נגזרת מ”כבוד הדדי עמוק, קבלה אמיתית והערצה”. למעשה כל המשתתפים במחקר הביעו את חשיבות תחושת האמון ההדדי בין שני האוהבים.
תקשורת ואמפטיה ברמה גבוהה
הדגש על תקשורת לא בא לציין אנשים שיש להם יכולת ביטוי עצמי גבוהה אלא את היכולת האמיתית והחופשית לשתף מעצמם. משתתפים ציינו את החשיבות של יכולת ההקשבה ותשומת הלב לרמזים מילוליים ובלתי מילוליים. נושא שחזר שוב ושוב היה “היכולת (בהקשר המיני) להבחין, אפילו ללא מילים, מה ומתי מגע מסויים יפיק תגובה מסויימת מבן הזוג ומגע אחר לא”. תקשורת בלתי מילולית הצטיירה כמרכיב חיוני לסקס נשגב. הנבחנים ציינו שאם רוצים ליצור את האינטימיות הזאת, על בני הזוג להיות מספיק בוגרים רגשית כדי להבין ולהכיר ברצונות ובתשוקות שלהם כדי להבהיר אותם גם לבני זוגם.
אותנטיות, כנות, שקיפות וחוסר עכבות
אחת הנשים תיארה את האיכויות האלה במילים הבאות: “סקס שבו אפשר להגיד את כל העולה על רוחך ולהיות כל מה שמתחשק”. אותנטיות במערכת יחסים מינית מאפשרת לבני הזוג לבטא את עצמם בחופשיות וללא מעצורים, ללא פחד משיפוט וביקורת. בנוסף לחשיבות שעלתה במחקר לאפשרות של “לתת לעצמך להיות מי שאתה” עלתה גם נקודה מקבילה, ליכולת להיות אמיתי ומקורי יש השפעה ריגשית וסקסואלית אדירה על המערכת. האפשרות להיות גלוי וחשוף בפני בני הזוג נחשבה בעיני רבים משחררת ומרכיב חשוב של סקס נהדר. זה גם איפשר לבני הזוג להתנהג כך.
משתתפים ייחסו הרבה מההצלחה להגיע לכזאת רמה של ביטחון ואמיתיות ליכולת להשתחרר מכבלי מיתוסים מיניים כובלים וציפיות לא ריאליות ממין ומבני זוג.
התעלות, אושר, שלווה, התפתחות וריפוי
התחושות של “אושר, שלווה, הערכה, התלהבות והתרוממות רוח” היו המאפיינים של סקס נהדר ויוצא דופן. אחדים השוו את החוויה לתחושת ההתעלות שמשיגים במדיטציה (למשל כזאת שמושגת בטנטרה), אחרים השוו זאת לתחושת חוסר זמן והתרחבות. היכולת לבטוח בבן/ת הזוג מספיק כדי לאפשר לעצמך חוויה אינטנסיבית שכזאת הייתה מרכיב בסיסי לחוויית סקס נהדר.
חיפוש ומוכנות לקחת סיכונים הדדיים
המשתתפים במחקר טענו שסקס נהדר היה עבורם כלי לגילוי עצמי. ע”י לקיחת סיכונים ודחיפת הגבולות המיניים שלהם, אמרו המשיבים, הם חשו תחושת הרפתקה וגדילה אישית, שאיפשרו את המשך החיפוש וההתפתחות. רבים מהם אמרו: “מה שווה סקס בלי קצת שעשוע וצחוק?”
פגיעות וכניעה
היכולת להתמסר לבן/ת הזוג הייתה בולטת בהבדל בין מין רגיל למין מדהים. המוכנות להשתחרר ולהרגיש חשוף ופגיע היו בין המרכיבים שאיפשרו לאנשים להשיג את המצב של שחרור מיני בינאישי. יש דרך לדעת אם את/ה באמת “מוסר/נותן” (כנוע?) את עצמך בסקס עם בן/ת זוגך. אחד הנשאלים תיאר זאת במילים הבאות: “תמיד יש איזה שהם מחסומים, קטנים וכמעט בלתי נראים, יש דברים שהאדם שומר לעצמו. בסקס נהדר ומדהים, בשבילי, הם נעלמים”.
תחושות פיזיות ואורגזמות חזקות
היה מגוון של דעות לגבי תפקיד האורגזמה בסקס מדהים. גם גברים וגם נשים הסכימו שלא חייבים אורגזמה כדי שחוויה מינית תחשב יוצאת דופן. אבל, הם הסכימו שאורגזמה כנראה מגיעה באופן טבעי בכל מקרה כשהם חווים סקס מדהים. חלק מהנשאלים הדגישו גם את הסיפוק שהם מקבלים מהתפתחות ובנייה איטית של השיא.
תאווה, תשוקה כימיה ומשיכה
תוצאה בולטת מהראיונות שנעשו במחקר הייתה תפקיד התאווה והתשוקה בסקס מדהים ונהדר. הסקס היה נהדר ו-“10” לא בזכות עצמו ואו מה ואיך שהוא היה, אלא בגלל החוויה ששני בני הזוג חוו ביחד, הרושם שזה השאיר עליהם. לא משנה אם הם נמשכו אחד לשני בגלל תאווה או בגלל משיכה, הכימיה שנוצרה השפיעה על הסקס לחיוב.
סיכום
המחקר הבליט את העובדה שחסרים מחקרים מבוססים לגבי מהותו של סקס מדהים ונהדר. ניתן לציין שלמומחים בתחום הבריאות המינית חסר מידע לגבי “גבולות היכולת המינית האנושית”. רוב המחקרים לא לקחו בחשבון את המורכבות של המין בתוך המערכת הזוגית או שהתמקדו רק בבעיות של חוסר תפקוד מיני.
אחת התוצאות היותר משמעותיות של המחקר הייתה שפעולות שנעשות במהלך הסקס הוכחו כפחות חשובות ותורמות לעומת “דפוס החשיבה והכוונות של האדם או הזוג שמעורב באקט המיני“. המסקנה הבולטת לגבי סקס ותפקוד בריא בו היא שכדי להשיג סקס מדהים על האדם לחפש אצלו בפנים ולא אצל האחר, אצל בן הזוג. התמקדות בצד הפיזי והמכני של המין לעולם לא תספק כמו הצד הריגשי, רוחני ופסיכולוגי של להיות נוכח בגוף וברגש, חשוף ופתוח במהלך הסקס. בנוסף המחקר מעודד “מוכנות לקבלה וחקירה עצמית ובינאישית”. אדם שיכול להשיג רמה כזאת של התפתחות, יהיה מסוגל לקחת סיכונים מיניים ופסיכולוגיים ויוכל לגלות יכולות וכישורים אירוטיים שלא ידע אפילו שקיימים אצלו.
ולנו לא נותר אלא להנהן בראש ולקוות שכמה שיותר זוגות נהנים מסקס נהדר, או לפחות מוכנים להשקיע כדי להשיגו.
בעונג רב!
כנסו וגלו מה המבצעים שלנו
בחרו לכם את אחת הסדנאות שלנו לזוגות